Herstel komt, als de 'basis' op orde is

Ons lichaam is tot ontzettend veel in staat. Telkens weer verbaast het me hoe het met relatief kleine tips kan herstellen van blessures en pijnklachten.

Is dit altijd zo gemakkelijk? Nee, zeker niet...

Elk lijf heeft een 'setpoint'.

Hoe dichter je bij dat setpoint bent, hoe fitter je je voelt. Ziektes en pijn zijn afwezig en je hebt volop energie.

Er zijn verschillende onderwerpen die samen ervoor zorgen dat we dichter bij ons setpoint komen of juist verder ervan verwijderd raken.

Beweging, Ademhaling, Slaap, Immuunsysteem en Stress mindset spelen alle een grote rol.

Het is dan ook geen toeval te noemen dat de beginletters samen het woord BASIS vormen.

Als de basis op orde is, dan is ons lijf in staat tot herstel. Bij langdurige klachten is het enorm interessant om te kijken waar de basis bijgestuurd kan worden om het lichaam te helpen in het herstel!

En precies dat is wat ik doe!

Eerst die basis op orde brengen en als je daarna nog klachten hebt, gaan we in detail kijken hoe jij beweegt.

Waarom dit mijn werkwijze is?

Maximaal herstel van pijnklachten vraagt om méér dan bewegen!