BLOG

Heb jij je weleens afgevraagd wat je eigenlijk traint als je sport? Uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit… Het komt misschien zelfs...

De wetenschap is er druk mee: het fenomeen stress. Zelf ken ik natuurlijk ook het gevoel van 'drukte', maar stress heb ik voor mijn...

Eenvoudig en lekker recept voor smoothie met pompoen. Heerlijk voor de herfst en houd je bloedsuikerspiegel stabiel!